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取消苹果手机发短信时自带的区号，可以通过以下步骤操作。

1、打开苹果手机上的设置，进入短信界面。

2、关闭短信设置中的“国际短信通知”功能，这样发送短信时就不会再自动添加区号，如果使用的是国际漫游服务，可能需要联系运营商关闭区域代码服务，关闭该功能可能会影响接收国际短信的正常功能，建议在进行更改前确认了解相关风险。

仅供参考，由于苹果手机系统版本可能会随时更新，不同版本的操作可能存在差异，如果无法取消，建议咨询苹果官方客服以获得更专业的指导。